Uit onderzoek is gebleken dat overmatige blootstelling aan de zon kan leiden tot witte vlekken en vroegtijdige veroudering van de huid.Huidkanker hangt ook samen met overmatige blootstelling aan de zon.
Bescherming tegen de zon is altijd welkom.Let zowel in de zomer als in de winter op zonbescherming, vooral in de zomer.De komst van de zomer betekent dat het tijd is voor picknicks, uitstapjes naar het zwembad en het strand – en een piek in zonnebrandOvermatige blootstelling aan zonlicht kan het elastische vezelweefsel van de huid beschadigen, waardoor de huid na verloop van tijd zijn elasticiteit verliest en het herstel ervan moeilijker wordt.
Overmatige blootstelling aan zonlicht kan ook sproeten, een ruwe huidstructuur, witte vlekken, een vergeling van de huid en verkleurde plekken veroorzaken.
De onzichtbare ultraviolette (UV) straling van de zon beschadigt onze huid. Er zijn twee soorten UVA en UVB. UVA heeft een lange golflengte en UVB heeft een kortere golflengte. UVB kan zonnebrand veroorzaken. Maar ook UVA met een langere golflengte is gevaarlijk, omdat het de huid kan binnendringen en weefsel op diepere niveaus kan beschadigen.
Om de schade van zonlicht aan de huid te beperken en veroudering tegen te gaan, is het belangrijk om aandacht te besteden aan zonbescherming.
Eerste: ropleidenttijd in desunProbeer de zon te vermijden tussen 10.00 en 16.00 uur gedurende deze periode.De brandende stralen van de zon zijn het sterkst.
Ten tweede: smeer u in met zonnebrandcrème, draag een hoed en een zonnebril.
Ten derde: kleed je zorgvuldig. Draag kleding die je lichaam beschermt. Bedek zoveel mogelijk van je lichaam als je van plan bent naar buiten te gaan.
Kortom, probeer de tijd die u in de zon doorbrengt tot een minimum te beperken. En zelfs als u toch naar buiten moet, neem dan uitgebreide maatregelen om u te beschermen tegen de zon.
Geplaatst op: 9 mei 2023
