1.Wat is een infraroodsauna -deken?
Een infraroodsauna -deken is een draagbare, compacte deken die u alle voordelen van een traditionele sauna op een handiger manier geeft. Het bestaat uit warmtebestendige materialen en straalt infraroodwarmte uit om zweten te bevorderen, uw lichaamstemperatuur te verhogen en te helpen bij het bevorderen van genezing en reparatie.
2. Wat zijn de voordelen van infraroodsauna -dekens?
Infrarood sauna -dekens bieden een breed scala aan voordelen, die bijdragen aan een verbeterde gezondheid en welzijn. Deze voordelen omvatten maar zijn niet beperkt tot het volgende:
Ontgifting
Pijnverlichting
Ontspanning
Stressreductie
Verbeterde slaap
Verbeterde gezondheid van de huid
Boosted immuunsysteem
Verbeterde cardiovasculaire gezondheid
De diep penetrerende infraroodwarmte van sauna-dekens kan helpen spierpijn, gewrichtspijn en stijfheid te verlichten. Dit bevordert een betere bloedcirculatie, wat helpt bij het verminderen van ontstekingen en het versoepelen van pijn.
Infrarood sauna -dekens kunnen helpen spieren te ontspannen en de spanning te verminderen, waardoor ze gunstig zijn voor personen met spierpijn of chronische spierpakke.
3. Vergelijking: infraroodlichttherapie VS. Traditionele warmtedeken
Hoewel hittebladen/kussens oppervlaktewarmte bieden, kan hun impact op diepe weefselgenezing beperkt zijn in vergelijking met infraroodtherapie. Het vermogen van Infrared Light om verschillende millimeters onder het huidoppervlak door te dringen, maakt het een betere keuze voor diegenen die sneller en diepere pijnverlichting zoeken, en weefselregeneratie diep onder de huid.
4.Wen om infrarood te gebruiken: timingzaken
Begin voorzichtig en verhoogt geleidelijk de duur en het vermogensniveau, vooral voor nieuwkomers of mensen met specifieke gezondheidsproblemen. De aanbevolen duur van infrarood is 15-20 minuten en wacht minimaal 6 uur tussen de sessies.
WAARSCHUWING - Oefen voorzichtigheid en vermijd onmiddellijke intense trainingen na een sessie totdat u vertrouwd raakt met de resultaten.
5. Constraitications to Infrared
Voordat u infraroodlichttherapie gebruikt, moet u zich bewust zijn van contra -indicaties om de veiligheid te waarborgen. Vermijd infraroodtherapie als u actieve kanker, tumoren of open wonden hebt om potentiële risico's te voorkomen. Zwangere personen moeten afzien van infraroodtherapie vanwege onzekere effecten op de ontwikkeling van de foetus. Het gebruik van infraroodtherapie tijdens koorts, voor ernstige cardiovasculaire aandoeningen, actieve infecties of hoge gevoeligheid voor warmte wordt niet aanbevolen. Degenen met bloedingsstoornissen, het nemen van bloedverdunnende medicijnen of het hebben van bepaalde aandoeningen van het zenuwstelsel moeten ook infraroodtherapie vermijden. Voorzichtig met voorzichtigheid zorgt voor veilig en effectief gebruik.
Posttijd: JUL-29-2024
